Dankbarkeit

An manchen Tagen fällt es uns schwer, dankbar zu sein. Das sind Tage, an denen wir traurig oder wütend oder frustriert sind. Vielleicht hat uns jemand gekränkt oder etwas, das wir uns vorgenommen haben ist uns nicht gelungen. Auch an diesen Tagen ist es wichtig, die Dankbarkeit nicht zu vergessen. Sie hilft uns, aus unseren negativen Gefühlen herrauszukommen und zu dem, was uns kränkt Abstand zu gewinnen. Oft sind es die kleinen Dinge, die uns wieder glücklich machen können. Dafür aufmerksam zu sein ist eine schöne und bereichernde Übung.

Bruder David Steindl-Rast, ein Benediktinermönch und Mystiker, liegt die Dankbarkeit besonders am Herzen. Er sagt:

„Die Wurzel der Freude ist Dankbarkeit. Es ist nicht Freude, die uns dankbar macht-es ist Dankbarkeit, die uns Freude macht“