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Ich will Ihnen helfen. Mein Ansatz ist Ihr Mut in einen Prozess des Wandels.
Weg vom Jetzt.

Verhaltenstherapie als Basis meiner Arbeit

Meine psychotherapeutische Zulassung bezieht sich auf die Einzeltherapie mit Erwachsenen.

Die Grundlage meiner Arbeit ist die Verhaltenstherapie und deren Behandlungskonzepte für psychische Störungen und Probleme. Die Verhaltenstherapie basiert auf der Lernpsychologie und geht davon aus, dass Verhaltensweisen gelernt und auch wieder verlernt werden können. Das ermöglicht uns, unser Leben selbst zu gestalten und in die von uns gewünschte Richtung zu lenken.

Bei der Arbeit mit Stress und Traumata wende ich ergänzend zu den klassischen verhaltenstherapeutischen Techniken, Interventionen aus meiner Ausbildung zur ROMPC Therapeutin an mit dem Schwerpunkt des rhythmischen Klopfens auf Akupunkturpunkte zum Lösen von Blockaden. 

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die emotionale Arbeit bei der ich gerne kreative Methoden einsetze, wie malen, Vorstellungsübungen und Rollenspiele, sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.

Bei der Arbeit mit Menschen in Krisen und mit psychischen Erkrankungen erlebe ich das logotherapeutische Menschenbild und Gedankengut als hilfreich und ressourcenorientiert. Der Mensch wird als ein Wesen gesehen, dass Sinn sucht und findet, in seiner individuellen Lebensgestaltung Werte verwirklicht und in jeder Lebenssituation, auch bei schweren und chronischen Erkrankungen die Möglichkeit hat zu einer lebensbejahenden und vertrauenden Antwort zu finden.