Ich will Ihnen helfen. Mein Ansatz ist Ihr Mut in einen Prozess des Wandels.
Weg vom Jetzt.
Verhaltenstherapie als Basis meiner Arbeit
Meine psychotherapeutische Zulassung bezieht sich auf die Einzeltherapie mit Erwachsenen.
Die Grundlage meiner Arbeit ist die Verhaltenstherapie und deren Behandlungskonzepte für psychische Störungen und Probleme. Die Verhaltenstherapie basiert auf der Lernpsychologie und geht davon aus, dass Verhaltensweisen gelernt und auch wieder verlernt werden können. Das ermöglicht uns, unser Leben selbst zu gestalten und in die von uns gewünschte Richtung zu lenken.
Bei der Arbeit mit Stress und Traumata wende ich ergänzend zu den klassischen verhaltenstherapeutischen Techniken, Interventionen aus meiner Ausbildung zur ROMPC Therapeutin an mit dem Schwerpunkt des rhythmischen Klopfens auf Akupunkturpunkte zum Lösen von Blockaden.
Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die emotionale Arbeit bei der ich gerne kreative Methoden einsetze, wie malen, Vorstellungsübungen und Rollenspiele, sowie Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen.
Bei der Arbeit mit Menschen in Krisen und mit psychischen Erkrankungen erlebe ich das logotherapeutische Menschenbild und Gedankengut als hilfreich und ressourcenorientiert. Der Mensch wird als ein Wesen gesehen, dass Sinn sucht und findet, in seiner individuellen Lebensgestaltung Werte verwirklicht und in jeder Lebenssituation, auch bei schweren und chronischen Erkrankungen die Möglichkeit hat zu einer lebensbejahenden und vertrauenden Antwort zu finden.
Rain in your heart and I with no umbrella, yet I would walk with you. (Autor unbekannt) „Wasch mich aber mach mich nicht nass.“ Ein Zustand,
„Wage, wage zu springen, von der Dunkelheit ins Licht, von der Angst ins Leben…“In der Logotherapie geht es um Sinn, um sinnvolles Leben. Sie geht
An manchen Tagen fällt es uns schwer, dankbar zu sein. Das sind Tage, an denen wir traurig oder wütend oder frustriert sind. Vielleicht hat uns
…oder „einfach nicht wissen“…Es gibt schwierige Situationen, die wir nicht schnell verändern und nicht leicht verstehen können. Wir fühlen uns wie gefangen und sehen den
Durch den Reichtum seiner Schöpfung, durch die Verschiedenheit der Menschen hat Gott uns darauf vorbereitet, die Unterschiedlichkeit zu bejahen – eine unverzichtbare Komponente aller Liebe